Serenidad y armonía en tu gestación.

De manera personalizada te acompaño con el Método Origen Birth para calmar la ansiedad y el miedo al parto, vivir tu embarazo con serenidad cuidando la salud de madre y bebé, fomentando una crianza consciente junto a tu pareja.

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Método
Origen Birth

Un enfoque integral de preparación emocional para el parto

OrigenBirth se basa en Mindfulness y las técnicas más efectivas de HypnoBirthing, enfocadas en regular y separar el dolor del sufrimiento, y en fomentar la co-regulación entre madre y bebé.

No es solo un curso de preparación al parto: es una caja completa de herramientas emocionales y prácticas que ayudan a vivir un embarazo y nacimiento más consciente, sereno y positivo.

Qué puedes experimentar con Origen Birth

  • Reducir el miedo y la ansiedad ante el parto.

  • Sentirte más segura y conectada con tu cuerpo.

  • Prepararte emocionalmente para el nacimiento de tu bebé.

  • Vivir el embarazo con mayor calma y presencia.

  • Fortalecer la conexión con tu pareja en este proceso.

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El método integra

MindfulBirth (MBCP)

Mindfulness Based Childbirth and Parenting

Herramientas de atención plena y conciencia corporal, para observar emociones, conectar con tu bebé y desarrollar calma y resiliencia.

Técnicas de doulaje

Estrategias de confort, posiciones y movimientos que enseñan a la pareja a estar presente y apoyar a la madre de manera cercana y efectiva durante la gestación, parto y posparto.

HypnoBirthing

Técnicas de relajación profunda, respiración consciente y visualización guiada, para un parto más relajado y positivo.

Conocimientos complementarios

Psicología prenatal, neurociencia de la gestación y crianza consciente

Su aliada

Soy Mónica Roskam, fundadora del Método Origen, doula, Instructora certificada MindfulBirth, HypnoBirthing y Doula especialista en regulación emocional perinatal con más de 13 años de experiencia.

Durante mi primer embarazo, viví de manera muy profunda la ansiedad y el miedo al parto, una experiencia que me llevó a buscar herramientas efectivas para recuperar calma y seguridad. Gracias a MindfulBirth y HypnoBirthing, logré vivir un parto natural positivo y profundamente transformador, que marcó un antes y un después en mi vida como mujer y madre. Más tarde, durante mi segundo embarazo, reforcé esta experiencia y viví nuevamente un parto positivo y transformador, consolidando mi pasión por acompañar a otras madres que enfrentan miedo, estrés y ansiedad.

Los fundamentos aprendidos durante estos procesos siguen siendo la base del estilo de crianza que tenemos como padres, guiando nuestra relación con nuestro hijo y fortaleciendo nuestra conexión familiar.

Esta vivencia personal fue la inspiración para crear OrigenBirth. Hoy, con más de 13 años acompañando a numerosas madres y parejas, combino mi experiencia profesional, certificaciones internacionales y el conocimiento del doulaje tradicional mexicano para ofrecer un enfoque integral de regulación emocional durante el embarazo, parto y posparto.

Mi misión es guiar con calides, humildad y responsabilidad a madres y parejas a vivir la gestación y el parto con serenidad, confianza y conexión con su bebé, fomentando la crianza consciente desde la misma gestación. Los cursos, tanto individuales como grupales, ofrecen un acompañamiento cercano y crean un espacio de comunidad y apoyo entre familias.

TESTIMONIOS

  • Marlene y Eduardo

    "Gracias a OrigenBirth, vivimos nuestro embarazo y parto con confianza, serenidad y conexión total con nuestro bebé."

    “Todas las técnicas de relajación, respiración, enfoque y visualización nos permitieron llegar al día del parto totalmente confiados y emocionados. La recuperación y el postparto fueron también muy positivos, viviendo estos momentos en completa unión, amor y armonía.”

  • Isa y Juan

    "Con la guía cálida y profesional de Monica, nuestro parto fue sereno, enfocado y lleno de armonía con nuestro bebé."

    “Aprender a soltar temores mediante respiración y visualizaciones nos dio un trabajo de parto maravilloso. La comunicación y el trabajo en equipo con nuestro bebé fueron extraordinarios, y seguimos aplicando estas técnicas en nuestra vida diaria.”

  • Nora y Sergio

    "Con OrigenBirth aprendí a confiar en mi cuerpo y tener un parto consciente, tranquilo y positivo."

    “Antes tenía miedo al dolor, pero Monica y su estilo humano de guiar me ayudó a desechar la idea de que un parto es una tortura. Con visualizaciones y preparación emocional pude vivir un parto amable, natural y sin anestesia !”

  • Rosanna

    "Mindfulness e Hypnobirthing con OrigenBirth no termina con el nacimiento; transforma la vida de tu bebé y tu crianza desde el primer día."

    “Mario es un niño 100% Hypnobirthing y todos se asombran de su desarrollo integral. Las técnicas aprendidas siguen aplicándose cada día.”

  • Sofía y Omar

    "Gracias a lo aprendido en el curso OrigenBirth y con el coaching de Monica, viví un parto natural, positivo y transformador, lleno de confianza y conexión con mi bebé."

    “Después de una primera cesárea, este embarazo fue completamente diferente. Con respiración, confianza, visualizaciones y apoyo, logramos un parto activo, positivo y seguro. Las herramientas del curso siguen siendo parte de nuestra vida.”

  • Lucy y Itamar

    "Con OrigenBirth, nuestro parto en casa fue seguro, sereno y lleno de amor desde el primer instante."

    “Vivimos un parto transformador! Desde el primer momento, cada respiración y afirmación positiva crearon un ambiente de amor, confianza y conexión con nuestro bebé. El miedo al dolor se fue y experimentamos un parto en casa maravilloso y seguro, lleno de alegría, risas y lágrimas de felicidad.”

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Preguntas frecuentes Curso Origen Birth

  • Combina MindfulBirth y HypnoBirthing con técnicas de regulación emocional y preparación activa, ofreciendo un espacio personal, cálido y seguro para madres, padres y bebés durante embarazo, parto y posparto. Reduce ansiedad y fomenta calma, confianza y conexión familiar.

  • Sí, mediante MindfulBirth y HypnoBirthing, aprenderás prácticas que cambian la percepción del dolor, reducen miedo y ansiedad, y permiten vivir el parto con mayor serenidad y confianza.

  • Sí, prepara para parto natural, parto vaginal, cesárea programada y parto natural después de cesárea, ofreciendo herramientas prácticas, emocionales y científicas adaptadas a cada proceso.

  • Recomendamos iniciar entre la semana 20 y 30. Si la ansiedad o el estrés son elevados, puede comenzarse desde etapas más tempranas para maximizar los beneficios emocionales y físicos.

  • Sí, puede tomarse con o sin la pareja. Involucrar al acompañante fortalece el vínculo con el bebé y permite un acompañamiento consciente y activo durante el parto.

  • El curso se imparte online en vivo, en sesiones personalizadas de 6 clases de 2.5 horas cada una, tanto individual como grupal. Las clases grupales fomentan comunidad, apoyo mutuo y seguimiento cercano.

  • Cada participante recibe un eBook con los contenidos de la clase y audios guiados para todas las meditaciones, respiraciones y visualizaciones de MindfulBirth e HypnoBirthing. Además, requiere prácticas meditativas diarias, formales e informales, para integrar plenamente las herramientas aprendidas.

  • Además de preparar al parto, MindfulBirth desarrolla conciencia plena que se aplica al trabajo, relaciones, deporte, alimentación consciente, toma de decisiones y gestión del estrés, ayudando a prevenir burnout y promoviendo bienestar duradero

  • Sí, enseña herramientas de MindfulBirth y psicología prenatal para vivir el posparto con calma, fortalecer la conexión con la pareja y el bebé, y promover una crianza consciente desde los primeros días.

  • Sí. Al enseñar regulación emocional, manejo del estrés y prácticas de MindfulBirth, el curso contribuye a reducir riesgos de depresión posparto, burnout y trauma de parto, promoviendo bienestar emocional y armonía familiar.

  • No. El Método Origen Birth se concentra en gestación, parto y cuidado emocional en el posparto, pero podemos recomendar fuentes confiables y certificadas para lactancia y cuidados del recién nacido, permitiendo que los padres se concentren en regulación emocional, bienestar y vínculo familiar.